5月16日(日)午後・立ち込める雲は重い

これはジャーマンアイリスですね。

12：00  昼食。息切れしないで食べられる。食後、少し休む。

身体拭きをしてもらう。これも息は切れない。

雨は降り続いている。

15：00〜15：30

リハビリの自主練習と称して、好きなところを回る。結局、車椅子は漕いでいるので、自主練習になっているという妙な理屈であるが。雨は降ってはいなかったが、空模様から行くのを止めた。

本棚から外来、戻ってきて飲み物を買い、テラスで飲む。

天気の良い日は中々素敵な空間なのだが。この横に、景色を眺めながら買ってきたお弁当を食べる建物がある。

気分転換には何よりだが、平日は混むので、今は避けて外来が休みの日に行って

いる。外の風に行手を阻まれたが、濡れて帰ったら洒落にもならない。

あんまり移動してないように思ったが、

息が上がったので、

16：26  痛み止めを入れる。

夕食は休みながら食べた。食後胸の痛みが出てきたので、

18：45  痛み止めを入れる。

運動量は大分控えたのだが、この時間帯は痛みが来るのか？横になって休む。

19：45  排便の気配を感じ、ポータブルトイレへ。まとまった量が出た。

夜眠る前に出てくれてホッとする。

痛みの要素が一つ減った。

花壇には行きたかったのですが、天気も良くなかったので、運動量を最低限にしてみましたが、夕方の胸の痛みは出てきました。しばらく痛み止めを効果的に入れるか、追加で痛み止めを出してもらうか、何かしらやった方が良いでしょうね。

車椅子で自走していると、側にいる人から突然話しかけられることがあります。

誰だったっけ？知り合いではないしな。

とか思っているうちに相手は行ってしまうので、頭にはてな❓マークが浮かんだまま会話が終わってしまいます。

もう少し愛想良くお話しできれば良いのですが。

まるてつ