3月16日(火)午後・少し疲れたか。

　身体に気だるい感じが残りつつ、昼食を食べた。午前中の大量の排便で、力を使ってしまった感じ。ただ、呼吸の状態は良く、また一段階酸素量を減らした。

　寒さは昼間から感じている。昼食後は少し休めた。

13：30  リハビリ前に脚をほぐしておく。

14：00  リハビリ。今日はスライダー無しで手摺りが動かない車椅子に乗る。

　不安はあったが以外に一連の動作で乗れ、呼吸の回復も早い。気持ちとは裏腹に身体は動くようだ。10分以上は乗れた。少しずつだが、酸素量といい、改善されているようだ。

　ただ、終わった後は休む。呼吸が整わないと出来ない。タイミングが合えばやる、そんな感じである。手紙を２通書く。頭を使った感強い。

　コーディネーター訪問。知っている人の訪問は気持ちが楽でありがたい。

　職場に送った手紙が届き、その旨メールで送られてきた。忙しいところだと思うが、うれしいメールだった。

夕食時にすでに眠気を感じたので、できるだけ集中して食べた。歯磨き、服薬。

後は寝るだけなので、今日はここまでに

しようと思う。呼吸の乱れなし。

今のところは頭痛は無い。

　

皆様のご健康を心からお祈りします。　

まるてつ