4月26日(月)午後・1人でリハビリセンターへ

13：00  昼食、歯磨きなどを終え、横になり休む。

14：20  起きて、水分補給。

排尿有り。

14：40  1人でリハビリセンターに行くので、早めに車椅子をセットしてもらい、9階のリハビリセンターに向かう。

やはり、途中途中で息が切れるので、休みながら行く。平面は慣れてきたが、エレベーターの乗り込みで、他の人の動きに合わせようとして、余計に息が乱れた。ここはあまり合わせなくても良いかもしれない。

リハビリは足上げ、腿上げ、肩上げ、肩甲骨上げの準備運動と自転車漕ぎ。9階の眺めは最高に良いが、筑波山やTXを眺めながらの余裕は全くない。

今日はマシーンまで5〜6歩歩けたが、やや右方向に傾く感じがした。自分の身体なのに、心もとない。

部屋に帰ると、すっかり疲れてしまった。ベッドに伸びて休む。

17：00  検温。夜勤の看護師さんに代わる。

17：19 痛み止めを入れる。

18：00  夕食。痛み止めを入れたため、歯磨き、服薬まで息が切れずに出来た。

食後はnetニュースなどを見る。

20：00頃　まさかの2回目の排便有り

。まとまった量が出た。腹回りはすっきりしたが、呼吸を使ったので、少ししんどい。

今日は理容室に行ったり、リハビリセンターに1人で行ったりでなかなか体力を

使いました。今は上半身と下半身がバラバラの感じがしますが、上と下が上手くつながって動かせられると、良い感じになると思います。マシーンへの移動などで、4〜5歩は歩けるのですが、ふらつきます。家に帰るまで、やれることはやっておきたいと思います。

緊急事態宣言で、また制限された生活になりますが、皆様が落ち着かれた生活をされることを心から願います。コロナにかかりませんように。

まるてつ

まるてつ