3月20(土)午前・霧の朝・やや不調。

 

　窓の外は霧がかかっていた。昨晩から、12：30に一度起き、2：30に再度起きて頭痛薬を飲み、6：00に起きた。

一続きには寝られないものの、眠るときは休めているので、まあそんなところである。霧が深い。朝のニュースを観る。

コロナは数は減っていないが、目新しい対策もなく、緊張感だけがなくなってきたか。時間縮小だけではなく、設備対策はもっとできないのかなどの疑問が残った。　

8：00  朝食。今日からパンに変えてもらう。食パンが以外に美味しい。

9：30  歯磨きなど終わり、休む。

10：45  一度目の頭痛薬。休んでいたのだが。

11：20  清拭をしてもらう。以外に腰は上げられた。

12：00  昼食完食。　

どうも気圧の変化と頭痛が連動しているようなので、明日の雨が気になる。

今日は土曜日。お休みの人はゆっくり休んでくださいね。