4月14日(水)午後・雨は止まず降り続く

12：00

排便あり。ポータブルトイレを使った。

だいぶ移動がスムーズになったと看護師さんに言われた。

12：30

昼食。カジキマグロのバター焼きにマスタード。なかなか美味しい。ここは魚、菜葉のお浸し、煮物などの和のものが多いし、味は薄目ではあるが、食材の味が充分感じられる。

13：00

妻、見舞いに来てくれた。必要なものを受け取り、家族の話を聞く。やはり家族の動向を聞いている時間が一番くつろぐ。

15：00

リハビリセンターでのリハビリ。

今日はやや昨日の疲れがあり、気持ちが下がっていたが、身体を動かしていくうちに調子が上がってきたようだ。結局、

両足で押すマシーン30回と、昨日に変わりない量を、だいぶ時間を短縮してできたようである。

15：45

リハビリから帰り、痛み止めを入れてもらった。呼吸が落ち着いたところで、身体を拭いてもらった。

netを見るが、やはり新型コロナの変異株の増加は気になる。治まってほしいものである。

18：00

夕食。食べるのは問題ないのだが、同じ姿勢をしていたので、今日は腰と尻が痛む。横向きになり、体勢を変える。

19：20

腰がどうにも痛いので、試しに痛み止めを追加してもらう。後は頭痛と同じように飲み薬か。

20：00

気分を変えるため、ビスケットを食べ、

水分補給をする。

新型コロナの変異株の増加のニュースが

気になります。感染の拡大も大変ですが、コロナの捉え方が都道府県や世代間でばらつきが大きく、結び付きが大変弱いように思います。

雨が一日降り続き、しっとりした景色になりました。チューリップもそろそろ終わりそうです。

雨の日は自然も休みなのか、私もあまり身体の調子は上がりませんでした。

ただ、その体調の波も含めて、改めて自分を発見しています。　

調子が良くないときは、良くないなりの過ごし方をすることなのかな。

まるてつ