こんばんは、まるてつです。 体調は大きく変わらないのですが、皆様 ご存知の通り、苦手な時間に突入しました。 夕食前と19：30の2度、痛み止めを飲んでいますが、今日はあまり効かない方の日のようです。 詳細を書こうとすると、痛みに気が引かれるので、と…

おはようございます。☂️ しっとり雨が降っていますね。 雨が目に優しいです。 昨晩ですが、21：00以降は落ち着き、 痛み止めを追加することはありません でした。22：00には眠ってしまい、 起きたら5：00近くになっていました。 6：00にカーテンを開けてもら…