ネットやTVを観ると、自分が決して観たい訳ではない情報が溢れています。
読んだり観たりしないのが一番ですが、
やはりある程度の影響は受けてしまいますね。
そういった情報に触れる前に、深呼吸ではありませんが、イメージとして、一息ついてからにしようと思っています。
書いてあることを鵜呑みにしない。
それを自分の好き嫌いに反映させない。
情報との付き合い方が難しい時代ですが、触れる前に、自分の中に新鮮な空気を吸ってから、のような思いを強く感じます。一息入れて、落ち着いてから。
そんなことを強く感じています。