13：00 昼食完食。服薬、歯磨きなど。 昨日、しんどかった腰と尻の痛みが解消している。ただ、どうしてなのかわからないのが残念。一時的なものだったのだろうか。 13：30 再び便意を感じ、２回目の排便。 今回が毎日の量だと思われる。 排便はポータブルト…

昨晩9：00〜 腰痛で身体の向きを変えて落ち着かない。寝る前の頭痛薬を飲み、早めに消灯したら眠ってしまった。 4：30 起きると腰痛は落ち着いていた。水分補給する。 6：10 カーテンを開けてもらうと、爽やかな晴れの景色だった。 7：40 回診。すぐに朝食。…